Nous proposons un cours spécial pour le public féminin désireux d'apprendre à se défendre, simplement en s'inspirant des principes du corps liquide et l'ondulation naturelle du corps. Réapprendre les mouvements que l'on connait depuis notre enfance. Dans le cadre du cours, nous faisons des mises en situation pour explorer et tester nos réactions et évaluer l'efficacité des mouvements.

Le cours est développé au fur et à mesure selon les demandes des participantes, donc n'hésitez pas à venir des questions, des exemples à travailler.

Les techniques sont issues de l'expérience de Bernard Lello-Gariglio, praticien des arts martiaux depuis plus de 45 ans avec des influences du Karaté-do, Taichi Chuan, Sabre japonais, Boxe et Systema.

En attendant une vidéo de notre crû, nous vous proposons quelques petits exemples de ce qui est enseigné (ce n'est qu'une introduction):